骨盤矯正情報館｜骨盤矯正の方法や効果

腰痛でお悩みの方の中には、骨盤の歪みが原因である方もいるかもしれません。
確かに骨盤は腰と非常に近い位置にありますし、仙骨などは腰といってもいいくらいです。
ただ、場所が近いからという以上の理由もあるのです。
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坐骨神経痛は腰痛とは違いますが、かなり深刻な症状を引き起こすことがあります。
歩けない、座れない、痛くて眠れないなど、我慢できない痛みやしびれを生じることもあり心配な症状です。
この坐骨神経痛も骨盤のゆがみと関係していることが多いのです。
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骨盤は人間の大切な臓器を包み込んでいる骨格群です。
子宮や直腸、膀胱といった部位です。
骨盤が歪んでいることから生理痛がひどくなるケースもみられます。
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おしゃれママにとって気になる出産後の体型。
昔は子どもを一人生んだら、若いときのスタイルは維持できないとあきらめる女性が多かったものです。。
しかし、今では出産後の骨盤矯正によって10代、20代のキュートなスタイルを維持できるとみんなが注目しています。
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スポーツにおいて重要といわれているのが「体幹」です。
からだの中心部である体幹の筋肉、特に骨盤周りの「腹横筋」や「大腰筋」などを鍛えることが、フィジカル全体の強さにつながっていくのです。
そのためにも、骨盤の傾きやバランスは非常に重要です。
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女性の方なら常に気になっているダイエットですが、骨盤矯正はダイエットにも効果があるということをご存知だったでしょうか。
健康なからだは美しいといわれますが、現代社会で理想の健康をキープしている人はほとんどいません。
美しさを追求する際にも、骨盤は重要な要素になってくるのです。
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骨盤矯正情報館とは、骨盤矯正についての情報をまとめたサイトです。